植物生长灯管的光照时间和强度设置会因植物种类、生长阶段的不同而有所差异，以下是一些一般原则和常见植物的设置参考：
幼苗期：大多数植物在幼苗期需要相对较长的光照时间，一般为 12 - 16 小时 / 天，以促进幼苗的健壮生长和叶片的发育。
营养生长期：此阶段植物需要充足的光照来进行光合作用，积累养分，光照时间可保持在 10 - 14 小时 / 天。
生殖生长期：进入开花结果期后，一些植物需要较短的光照时间来诱导花芽分化和开花，通常为 8 - 12 小时 / 天。但也有一些长日照植物在生殖生长期仍需要较长光照时间。
阳性植物：这类植物需要较强的光照，一般光照强度应在 3000 - 10000 勒克斯（lx）之间。例如向日葵、番茄等，在充足的强光下才能生长健壮，开花结果良好。
阴性植物：阴性植物对光照强度要求较低，适宜的光照强度通常在 500 - 2000lx 左右。像绿萝、龟背竹等室内观叶植物，在较弱的光照下就能正常生长。
中性植物：中性植物对光照强度的适应范围较广，一般在 1000 - 5000lx 之间。例如草莓、矮牵牛等，在不同光照强度下都能生长，但在适宜的光照强度下生长会更好。
在实际设置光照时间和强度时，还需结合植物的生长状况、环境温度、湿度等因素进行综合调整。如有条件，可使用专业的光照强度测量仪来准确测量和调整光照强度，以满足植物生长的最佳需求。
